మనలో చాలా మందికి ప్రయాణం అంటే వాంతుల భయం పట్టుకుంటుంది. ఈ భయంతోనే ఏమీ తినకుండా ప్రయాణం చేస్తారు. ఇలాంటి సమస్యలకు కొన్ని ఆయుర్వేద చిట్కాలు ఫాలో అవుతే చాలు. అవేంటో తెలుసుకుందాం..సోంపు గింజలు దాదాపు అందరి ఇళ్లలో ఉంటాయి. సోంపు తింటే తిన్న ఆహారం అరగడమే కాకుండా వికారం, వాంతులు వంటి లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది. మీరు ప్రయాణం చేసేటప్పుడు సోంపును కూడా వెంట తీసుకెళ్లండి. ప్రయాణంలో సోంపును తింటే ఈ సమస్య నుంచి తప్పించుకోవచ్చు. అలాగే ఉసిరితో కూడా చెక్ పెట్టొచ్చు. ఉసిరి కాయలో విటమిన్ సి అనేది పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇందులో రోగ నిరోధక శక్తి కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఉసిరి తిన్నా కూడా వికారం, నీరసం, వాంతులు, కడుపులో తిప్పడం వంటి సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చు. కాబట్టి మీరు ప్రయాణం చేసేటప్పుడు ఉసిరి తింటే సరిపోతుంది.
గమనిక: ఇంటర్నెట్ లో సేకరించిన సమాచారం ఆధారంగా ఈ వార్తను పబ్లిష్ చేస్తున్నాం. ఫాలో అయ్యే ముందు వైద్యుల్ని సంప్రదించడం మేలు.
By
