బాబోయ్ వింటర్ సీజన్ వచ్చేసింది. వాతావరణంలోనే కాదు.. ఇప్పుడు శరీరంలోనూ కూడా ఎన్నో మార్పులు చోటు చేసుకుంటాయి. చలి తీవ్రతను బట్టి మన శరీరంలో…
ByTrinetraమనలో చాలా మంది రాత్రి ఆలస్యంగా పడుకుంటారు. కొంత మంది రాత్రి పూట అధిక సమయం వేచివుండి వర్క్ చేస్తుంటారు. మరికొంతమంది మాత్రం సోషల్…
ByTrinetraయాలకుల్లో ఎన్నో ఔషధాలు గుణాలు ఉండడం వల్ల వాటిని తినాలని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తుంటారు. యాలకుల్లో పొటాషియం, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి.…
ByTrinetraమనలో చాలా మంది కళ్లపట్ల ఆ జాగ్రత్తగా ఉంటారు. అనవసరంగా గంటల తరబడి ఫోన్లు, ల్యాప్ టాప్ ల ముందు కూర్చుని కళ్లకు రక్షణ,…
ByTrinetra
ప్రస్తుత కాలంలో అజీర్తి, గ్యాస్ సమస్యలతో చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. జంక్ఫుడ్స్, ఫాస్ట్ఫుడ్స్ లాంటి ఆహార పదార్థాలు తరచూ తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణాశయానికి…
ByTrinetraతినేకొద్దీ మళ్లీ మళ్లీ తినాలనిపించే పండు జామ. వీటిని తినడం వల్ల బాడీలో కొలెస్ట్రాల్, రక్త పోటు అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు. గుండె సమస్యలు కూడా…
ByTrinetra
